Kampfsportabteilung des MTV Wittmund

Kraft entsteht im Geist, wurzelt in den Füßen,

entwickelt sich in den Beinen, erhält ihre Richtung aus der Hüfte,

wird durch den Oberkörper übertragen, konzentriert sich in den Händen oder Füßen

und wird in der Seele spürbar.

(unbekannt)